manfaat serai dan apel hijau 1

3 Manfaat Serai dan Apel Hijau (Juga Cara Membuat Ramuannya)

Serai dan apel hijau ialah salah satu ramuan ajaib yang sering dibuat. Memang apa manfaat serai dan apel hijau?

1. Manfaat Serai dan Apel Hijau

Di bawah ini adalah manfaat sereh dan apel hijau yang paling mahsyur di kalangan masyarakat:

A. Untuk Sakit Lutut

Serai + Apel Hijau bagus untuk sakit lutut. Bagus untuk nyeri sendi & radang terutama nyeri lutut dan nyeri pergelangan kaki.

Perhatikan bahwa ramuan ini tidak akan menyembuhkan dalam satu atau dua hari. Kita perlu mengkonsumsinya terus menerus untuk melihat hasilnya.

B. Pengontrol Berat Badan

Sebagian orang menggunakan minuman ini sebagai salah satu metodologi pengelolaan berat badannya. Mereka menemukan bahwa ramuan itu cukup efektif dalam program penurunan berat badannya.

Jangan Sampai (Tidak) Dibaca:

  1. 7 Manfaat Sabun Sereh untuk Wajah Anda
  2. 7 Manfaat Rebusan Sereh dan Jahe (Kombinasi Ajaib)
  3. 18 Manfaat Minyak Sereh yang di Luar Dugaan

2. Cara Membuat Rebusan Serai + Apel Hijau

Di sini kita akan membahas pembuatannya. Penjelasan di bawah ini adalah untuk 2 liter campuran serai dan apel hijau. Contoh di bawah dilansir dari blog simmami.wordpress.com*.

Contoh di bawah ini adalah hasil coba-coba yang didokumentasikan, jadi bisa saja tidak berhasil bagi sebagian orang. Walaupun tak ada salahnya juga mencoba, siapa tahu itu berhasil.

HARUS BACA:  7 Manfaat Sabun Sereh untuk Wajah Anda

Sebagian orang mengatakan ramuan ini untuk membantu tulang lunak di lutut tumbuh kembali. Tapi yang pasti kita tidak akan melihat efek tersebut dengan hanya sekali minum!! Kita harus minum secara rutin dalam periode tertentu agar bisa melihat efeknya.

Mmmm baik Mari kita coba ..

Minuman sereh + apel hijau.

manfaat serai dan apel hijau 1
manfaat serai dan apel hijau 1
manfaat apel hijau dan serai 15
manfaat apel hijau dan serai 15

Bersiap untuk memasaknya

manfaat sereh dan apel hijau 2
manfaat sereh dan apel hijau 2

Setelah 90 menit

apel hijau dan serai 3
apel hijau dan serai 3

Dalam contoh ini kita memasak 2 liter untuk 2 porsi bahan dalam resep, karena tidak disebutkan jumlahnya dalam resep. Jadi kita memang berkira-kira di sini.

Bahan:

  1. 10 serai lemon – potong menjadi 4 bagian masing-masing
  2. 4 apel hijau – dipotong menjadi 8 masing-masing
  3. 2 liter air

Prosesnya adalah sebagai berikut:

  1. Rebus sampai apel melunak. Dalam contoh ini penyeduhannya adalah 90 menit dengan api sedang.
  2. Bisa menggunakan slow cooker jika memasak di malam hari sampai hari esok.
  3. Minum hanya sekali sehari.

Catatan Penting:

  • Jangan menambahkan gula atau barang lainnya
  • Gunakan apel hijau bukan apel merah

Kita tak tahu seberapa baik resep dan cara di atas berguna bagi setiap orang, tergantung tiap orang. Di sini kita hanya membahas dokumentasi proses pembuatan ramuan apel hijau dan serai.

HARUS BACA:  7 Manfaat Rebusan Sereh dan Jahe (Kombinasi Ajaib)

Kita akan melihat efek dari minuman ini setelah meminumnya secara rutin.


*sumber: simmami.wordpress.com/2015/09/20/6195/

zams herbalis

Zams Herbalis adalah penggiat herbal yang mencoba berbagi online sejak tahun 2016. Bersama herbalis ginanjar, mengumpulkan berbagai tips herbal dari empiris dan medis. Semoga dengan tulisan-tulisan ini bisa bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *