Anda mungkin tahu kunyit sebagai ramuan yang memberi bubuk kari rona kuning keemasan. Kunyit juga dapat menyembuhkan batuk tanpa menyebabkan efek samping.
Kunyit banyak tumbuh di Asia, di mana telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional Cina dan India. Sifat antibakteri dan antivirus kunyit membuatnya menjadi alternatif yang populer untuk mengobati batuk dan pilek secara alami.
Curcumin, bahan aktif kunyit, terdiri dari curcuminoid, diferuloylmethane, demethoxycurcumin, dan bisdemethoxycurcumin. Diferuloylmethane, ditemukan dalam proporsi tertinggi, memberikan warna kunyit dan sifat obatnya. Zat tersebut berfungsi sebagai antibakteri dan antivirus.
- Sifat anti-inflamasi meredakan sesak dada karena batuk kronis.
- Ekstrak minyak kunyit meredakan batuk dengan menghilangkan dahak.
Menggunakan Kunyit untuk Batuk Kronis
Jika batuk Anda berlanjut dalam jangka waktu yang panjang, bisa jadi Anda tertimpa dengan batuk kronis. Batuk kronis dapat menyebabkan kurang tidur, kelelahan, stres, dan masalah lainnya. Kunyit bisa menjadi obat rumah sederhana untuk batuk.
A. Menurut Pengobatan Tradisional
Pengobatan tradisional merekomendasikan secara bertahap menyedot 1 gram bubuk kunyit bakar dalam daun sirih dengan 0,25 gram Javakhar (Potassii karbon). Ini dilakukan pagi dan setelah makan malam. Tambahan dosis ini dengan kunyit dituangkan ke dalam susu kambing mendidih. Dinginkan lalu minum.
B. Menurut Pengobatan Yurikura
Obat-obatan yurikura mengatur makanan sesuai dengan penyakit Anda. Mengatasi batuk kronis mengharuskan Anda menghindari makanan berminyak dan pedas, tidak makan berlebih, dan termasuk kurma, pepaya, makanan berbasis tepung terigu dalam diet Anda.
C. Menurut University of Maryland
University of Maryland Medical Center’s Comlimenetary dan Pengobatan Alternatif membuat daftar panduan dalam memotong akar, bubuk kering, bubuk standar, ekstrak cairan, atau tingtur penggunaan kunyit.
Cara membuat obat batuk anak dari kunyit tidak jauh berbeda dengan cara di atas.
Mengobati Batuk dengan Kunyit Secara Maksimal
Curcumin adalah zat utama dari kunyit yang bermanfaat. Berikut adalah dua cara untuk mencapai penyerapan kurkumin untuk pengobatan batuk yang maksimal.
- Buat “mikroemulsi” dengan campuran 1 sendok makan bubuk, 1-2 kuning telur dan 2 sendok teh minyak kelapa.
- Campurkan 1 sendok makan bubuk kurkumin ke dalam secangkir air mendidih. Rebus selama sepuluh menit untuk larutan pekat.
Silahkan pilih mana cara yang Anda suka untuk menyembuhkan batuk Anda dengan kunyit.
Sedikit Tips dalam Memilih Bubuk Kunyit untuk Batuk
Berikut tips memilih kunyit untuk batuk berdahak (maupun bukan):
- Warna cerah kunyit dapat menyebabkan pewarnaan permanen.
- Beli bubuk kurkumin dari produsen aman yang menjamin produk mereka.
- Beli kunyit mentah dan membuat bubuk Anda sendiri.
- Gunakan kunyit organik jika memungkinkan.
Menggunakan kunyit putih untuk batuk juga bisa.
Hindari Batuk dan Pilek Secara Alami
Minuman jamu kunyit setiap hari dapat bertindak sebagai pencegahan untuk menghindari batuk dan pilek. Minum minuman atau persiapan kunyit saat Anda merasakan gejala awal batuk dan pilek.
Kapan Harus Menghindari Kunyit untuk Obat Batuk
Karena kunyit adalah rempah-rempah, maka aman secara umum. Tetapi Anda harus menghindarinya jika Anda hamil, diabetes, memiliki masalah kandung empedu, atau mengantisipasi operasi. Kunyit dapat memperlambat pembekuan darah, sehingga orang yang memakai pengencer darah harus menghindari produk berbasis kurkumin. Lakukan tindakan pencegahan yang tepat saat memberikan kunyit pada anak kecil.
Coba obat batuk lainnya jika Anda sedang menjalani masalah seperti di atas. Semoga bermanfaat, terima kasih.
Sumber:
- umm.edu
- www.naturalnewsblogs.com/cure-cough-naturally-using-turmeric/
- turmericforhealth.com
Zams Herbalis adalah penggiat herbal yang mencoba berbagi online sejak tahun 2016. Bersama herbalis ginanjar, mengumpulkan berbagai tips herbal dari empiris dan medis. Semoga dengan tulisan-tulisan ini bisa bermanfaat.