Flax Seed untuk Diet

Manfaat Flax Seed untuk Diet Lebih Efektif

Membicarakan manfaat flax seed seperti tidak ada habisnya. Sekarang kita akan membahas manfaat flax seed untuk diet. Sebagaimana sebelumnya kita telah membahas manfaat flax seed untuk anak. Flax Seed atau yang dikenal juga sebagi biji rami kini makin diminati di Indonesia. Walaupun sebenarnya flax seed sudah lama terkenal di luar sana. Tak dapat dipungkiri karena […]

Pilihan Makanan yang Kamu Perlu Habiskan Jika Mau Perutmu Kurus

Dalam permasahalan kelebihan berat badan. Seringkali makanan menjadi kambing hitam akan masalah tersebut (padahal kita tidak makan kambing). Biasanya makanan yang disalahkan adalah makanan yang mengandung kalori atau gula dalam kadar yang banyak. Kemudian stok kalori dan gula yang berlebihan itu disimpan dalam perut. Sehingga perut kita menjadi buncit. Tetapi bukan berarti untuk mendapatkan perut […]

Strategi Diet dengan Chia Seed

Dapatkan Energi Lebih Banyak, Tapi Rasa Lapar Lebih Sedikit Otomatis Tubuh Jadi Lebih Ideal, Gaya Hidup Jadi Sehat, Hidup Lebih Nikmat Chia Seed disebut Juga Superfood atau makanan super, karena: Mengandung Kalsium 5 Kali Dibanding Susu Mengandung 23% Protein Mengandung Omega 3 sebanyak 8 kali ikan salmon Mengandung Serat Lebih Tinggi Dibanding Makanan Lainnya Mengandung Zat Besi Lebih […]